あきた白神からのホッ。

あきた白神のふもと八峰町からのコーヒーブレイク情報です。

からだに優しい中高年のウォーキング教室

3月17日開催のウォーキング教室に14名(男性7名、女性7名)の参加者がありました。

美しく、かつ健康になるウォーキングを町内に普及するべく職員やスポーツ推進員も参加。能代市の畑山幸代さんを講師にお願いし、みっちり教えてもらいました。

ビデオ撮影して先生から歩き方をチェックしてもらうんですが、カメラに慣れていなにので、歩き方がぎこちなくなって、本人が思わず笑ってしまう場面も。

町内には良いウォーキングコースがたくさんありますが、最近はクマに気をつけないと‥。

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